SMART i vand

Målgruppe
Erfarne bassinundervisere

Mål & indhold
SMART Training er træning af hjernen via fysiske øvelser – en kombination af motorisk, sensorisk og kognitiv træning.
Lær at udfordre og stimulere dine deltageres hukommelse og koncentration samtidig med at de træner koordination, balance og motorik – og samtidig har det sjovt.

Kurset er i tre dele.
Første del på land med en introduktion til teorien bag SMART training.
Anden del en række øvelser på land, der kan bruges i vand.
Tredje del i vandet, hvor du får endnu flere øvelser og mærker, hvor sjovt og effektiv SMART i vand er.

Du får alle øvelser på skrift.

Program
15.00 -16.00  Teori (der vil være kaffe, te, frugt og lidt sødt ved kursusstart)
16.15-16.45  Øvelser på land
16.45-17.15  Pause & omklædning
17.15-18.15  Øvelser i bassin
18.15-19.00 (ca.) Omklædning, afrunding, let forplejning

Underviser: Dorte With. Uddannet lærer, idræt, master i offentlig ledelse. Mangeårig underviser og landsinstruktør i DGI på SMART training, funktionel træning og pilates. Arbejder til daglig med ledelse.

Tid Søndag den 21. november, kl. 15-19.00 (ca)

Sted Fredericia Idrætscenter, Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

Pris  180 kr. for deltagere tilknyttet DOF medlemsskoler
        720 kr for andre undervisere

Tilmeldingsfrist Fredag den 29. oktober

Tilmelding og betaling
Benyt www.danskoplysning.dk eller ring på tlf. 70 20 60 20. Der udsendes girokort efter tilmelding. Derudover kan der betales direkte på DOF’s konto: regnr.: 7118 kontonr.: 0001628463.
Kursusgebyret kan kun refunderes senest 2 uger før kursets start. Ved udeblivelse på selve kurset udenforudgående besked opkræves et udeblivelsesgebyr på 400 kr. i tillæg til kursusprisen.

Målgruppe
Erfarne bassinundervisere

Mål & indhold
SMART Training er træning af hjernen via fysiske øvelser – en kombination af motorisk, sensorisk og kognitiv træning.
Lær at udfordre og stimulere dine deltageres hukommelse og koncentration samtidig med at de træner koordination, balance og motorik – og samtidig har det sjovt.

Kurset er i tre dele.
Første del på land med en introduktion til teorien bag SMART training.
Anden del en række øvelser på land, der kan bruges i vand.
Tredje del i vandet, hvor du får endnu flere øvelser og mærker, hvor sjovt og effektiv SMART i vand er.

Du får alle øvelser på skrift.

Program
15.00 -16.00  Teori (der vil være kaffe, te, frugt og lidt sødt ved kursusstart)
16.15-16.45  Øvelser på land
16.45-17.15  Pause & omklædning
17.15-18.15  Øvelser i bassin
18.15-19.00 (ca.) Omklædning, afrunding, let forplejning

Underviser: Dorte With. Uddannet lærer, idræt, master i offentlig ledelse. Mangeårig underviser og landsinstruktør i DGI på SMART training, funktionel træning og pilates. Arbejder til daglig med ledelse.

Tid Søndag den 21. november, kl. 15-19.00 (ca)

Sted Fredericia Idrætscenter, Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia

Pris  180 kr. for deltagere tilknyttet DOF medlemsskoler
        720 kr for andre undervisere

Tilmeldingsfrist Fredag den 29. oktober

Tilmelding og betaling
Benyt www.danskoplysning.dk eller ring på tlf. 70 20 60 20. Der udsendes girokort efter tilmelding. Derudover kan der betales direkte på DOF’s konto: regnr.: 7118 kontonr.: 0001628463.
Kursusgebyret kan kun refunderes senest 2 uger før kursets start. Ved udeblivelse på selve kurset udenforudgående besked opkræves et udeblivelsesgebyr på 400 kr. i tillæg til kursusprisen.


Info

Holdnummer: 21332
Status: Afsluttet
Første møde: 21-11-2021 15:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Dorte With
Priser:
Medlem af DOF DKK 180,00
Ikke medlem DKK 720,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-11-2021 15:00 21-11-2021 19:00 4,00 Mødelokale Fredericia Idrætscenter
  • Start: 21-11-2021 15:00
    Slut: 21-11-2021 19:00
    Lektioner: 4,00
    Lokale: Mødelokale
    Sted: Fredericia Idrætscenter

Underviser

Navn: Dorte With

Se CV her

Dorte With

Find vej

Adresse:
Fredericia Idrætscenter
(Mødelokale)
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia