Du er her: Inspiration » Bevægelse og sundhed » Vitaminer til livet

Vitaminer til livet

Hver morgen når vi vågner, er menneskets levetid øget med omkring 6 timer – hvis man går ud fra, hvordan den gennemsnitlige levetid er øget de sidste 160 år. I den periode er den vokset fra omkring 40 til over 80 år i de lande, der har ligget forrest, hvad levetid angår. Og udviklingen ser ikke ud til at stoppe.

Det afgørende er selvfølgelig ikke, hvor længe man lever. Det drejer sig om at opnå et livsløb med godt helbred, social tryghed og aktivt samvær med andre mennesker. Og meget andet.

Alderen får skyld for meget – alt for meget. Almene forestillinger om alderens betydning, har vist at bygge på negative forventninger og fordomme.

Ældreforskningen har vendt op og ned på disse vante opfattelser. "Vitaminer til livet - debat om seniorliv" vil supplere deltagernes personlige "værktøjskasse", så de har mulighed for at handle og træffe nye valg af betydning for "resten af livet". Og er man f.eks. 60 år, kan "resten af livet" snildt være 25-30 år!

Kontakt Lars Refsing for en praktisk vejledning til skoleledere.



Senest opdateret d. 23. oktober 2014