Du er her: Inspiration » Bevægelse og sundhed » Tab dig sund

Tab dig sund

Få inspiration til kurser med fokus på mad, motion og vægttab

Tab dig sund er et kursuskoncept-forløb udarbejdet til DOF-skoler, der ønsker at tilbyde livsstilskurser, hvor deltagere får en praktisk og teoretisk viden om at leve et bevidst sundere liv med sundere kostvaner og fysisk aktivitet. En, for de fleste, glædelig følgevirkning er, at man taber sig, og målet er at den enkelte foretager et varigt livsstilsskifte.

"Tab dig sund"-materialet omfatter:

Ønsker du at få tilsendt materialet i papirform kontakt Lars Refsing.

Alle fire hæfter er gratis for skoleledere, bestyrelsesmedlemmer og undervisere på DOF-medlemsskoler. Vil du have tilsendt kursisthæfte til brug i undervisningen, er prisen 20 kr. pr. hæfte

 

Senest opdateret d. 11. maj 2015